Yoga Anatomy’nin ikinci baskısı, daha fazla asana, vinyasa, tam renkli anatomik çizimler ve derinlemesine bilgilerle, size her hareketin ve yoganın kendisinin altında yatan yapılar ve ilkeler hakkında daha derin bir anlayış sunuyor. Nefes almaktan ters dönmelere ve ayakta durma pozlarına kadar, belirli kasların eklem hareketlerine nasıl tepki verdiğini görün; bir pozdaki değişikliklerin etkinliği nasıl artırabileceği veya azaltabileceği; ve omurga, nefes alma ve vücut pozisyonunun temel olarak nasıl bağlantılı olduğunu. İster yolculuğunuza yeni başlıyor olun, ister yıllardır yoga yapıyor olun, Yoga Anatomisi her hareketi tamamen yeni bir ışıkta görmenizi sağlayan paha biçilmez bir kaynak olacaktır.