Wing Chun, tamamen herkes için pratik ve etkili kendini savunma için geliştirilmiş mantıklı, bilimsel ama basit bir Çin dövüş sanatı sistemidir. Vücudun doğal ve verimli kullanımını vurgulayan, etkinliği ve hareket ekonomisi ile tanınan bir savaş sanatıdır. Konular şunları içerir: el ve bacak tekniklerinin temel ilkeleri; şekil, yapı ve hareketlerin ayrıntılı açıklamaları ve her teknik için bir kontrol listesi; ‘boş el’ formlarının her birinin ayrıntılı bir analizi ve açıklaması; Wing Chun’un “yapışkan elleri” olan Chi Sao’nun ardındaki ilke ve kavramların derinlemesine açıklaması; Wing Chun sisteminin altında yatan temel ilkelerin bilimsel ve anatomik açıklaması.